Lifestyle

Buah alpukat dikenal sebagai salah satu makanan super (superfood) karena kandungan nutrisinya

Air putih menjadi kebutuhan utama tubuh karena lebih dari 60% tubuh manusia

Jalan santai dan lari menjadi dua pilihan olahraga paling populer karena mudah

Mandi pada sepertiga akhir malam, sekitar pukul 02.00–03.00, bukan hanya menjadi kebiasaan

Dalam dunia kesehatan dan gaya hidup sehat, istilah autophagy semakin sering dibicarakan.

Olahraga Japanese Walking tengah menjadi tren di media sosial dan menarik perhatian